昌宁| 金沙| 泗水| 台前| 铁岭县| 湘乡| 南召| 岑巩| 西乡| 江门| 日喀则| 龙山| 畹町| 八一镇| 曲阜| 楚雄| 开县| 凌源| 石林| 隆化| 藁城| 博白| 抚顺市| 铜梁| 于田| 莘县| 合浦| 长沙| 华蓥| 南康| 大姚| 额尔古纳| 北流| 德化| 南京| 绥化| 新乐| 开鲁| 江阴| 晋宁| 安顺| 洱源| 正镶白旗| 福贡| 沧州| 穆棱| 萝北| 招远| 平和| 和平| 乌拉特前旗| 湖南| 商丘| 安西| 廉江| 汕头| 塔河| 项城| 樟树| 枣强| 阿克苏| 双流| 屯昌| 荣昌| 吉水| 华县| 博爱| 滕州| 洪洞| 永福| 清丰| 肥西| 宜君| 舒城| 勃利| 衡东| 嵊州| 安宁| 内黄| 芜湖市| 贵港| 马鞍山| 沧州| 金湖| 弥渡| 双阳| 陕县| 南丰| 喀什| 丰台| 卓尼| 隆林| 阿荣旗| 尚志| 金佛山| 东乡| 曲松| 兴和| 河津| 上犹| 阿勒泰| 衢州| 子洲| 镇安| 长泰| 德阳| 定南| 京山| 两当| 宁陵| 凌海| 衡水| 阿拉善右旗| 高要| 于都| 潼南| 平舆| 麻栗坡| 咸宁| 加格达奇| 定边| 霍邱| 宁强| 武进| 洪泽| 始兴| 正安| 东港| 洪泽| 高阳| 汉中| 华容| 静海| 雷波| 高台| 达县| 武昌| 苏尼特左旗| 大同区| 广德| 封丘| 扎囊| 平乐| 崇明| 三河| 防城区| 乌尔禾| 洛隆| 覃塘| 慈利| 吉林| 乐昌| 囊谦| 台南县| 澄海| 虞城| 庄河| 宝鸡| 上饶市| 肃北| 理县| 坊子| 成武| 信丰| 临沂| 阜新蒙古族自治县| 蒙阴| 册亨| 清丰| 浮梁| 陆川| 易门| 赤峰| 建瓯| 杞县| 雅江| 阿勒泰| 冕宁| 嵊泗| 彰武| 长海| 岳普湖| 博罗| 张家界| 荥阳| 濠江| 新乐| 宁蒗| 都兰| 西平| 普兰| 定边| 沛县| 当雄| 喀喇沁左翼| 耿马| 饶平| 攸县| 中阳| 梓潼| 南川| 绥江| 韶关| 蒙自| 蓝田| 合阳| 德阳| 玉树| 曲阜| 临县| 杭锦旗| 额敏| 嵩明| 金口河| 鹤山| 乌尔禾| 临沂| 枞阳| 寿宁| 凤县| 陇川| 乌马河| 道县| 拉孜| 岢岚| 碾子山| 兴业| 文登| 潜山| 内丘| 遂川| 连州| 故城| 新县| 南平| 桂平| 元坝| 石屏| 贵南| 徐水| 景泰| 郾城| 浪卡子| 郑州| 晋宁| 嫩江| 武陵源| 户县| 临高| 望奎| 永宁| 弋阳| 寻乌| 沧源| 五寨| 康县| 崇州| 广汉| 祁连| 舞阳| 南昌市| 灵山| 沈阳|

利空接踵而至 油脂短期仍趋弱

2019-09-22 14:47 来源:北京热线010

  利空接踵而至 油脂短期仍趋弱

  这样的例子,记者在深圳南山区也见到一例。同时,郑州已经成为全国重要的跨境电商物流中心。

对此,易联众认为,公司出现增收不增利,主要因为费用增加所致,基于公司的战略要求,目前公司的业务升级工作尚处于投入的高峰阶段。新年伊始,达沃斯世界经济论坛等全球性重要会议都把“”作为重要议题,进行讨论和展望。

  凭借大数据对用户的识别分析,商家可以根据用户的消费习惯提供“针对性”的价格服务。这家公司现在已经成长为了一个220亿美元的庞然大物,为三星电子和小米集团之类的厂商供应镜头。

  然而,同一时刻对同一产品的差别定价,尤其是将消费者蒙在鼓里随意加价的情形,并不在其列。TOP11-TOP20:Wind资讯、中兴、神州数码、华胜天成、拓尔思、数据宝、百融金服、永洪科技、明朝万达、四维图新。

因为我们相信,只有物流的基础设施好,只有物流的骨干网好,整个制造业才会发生天翻地覆的变化,实体才真正变成社会的支撑,国家的支撑,世界的支撑。

  目前,畅由信用为用户提供畅由消费分期贷款、保险、专属通道申办信用卡等权益。

  针对会员如何定级的疑问,携程称,会根据注册会员累积的基本积分、消费金额和信用记录的情况,综合评定会员级别。中国(太原)交易中心6日正式启动能源大数据平台,这一平台收集整合了1万余家交易商的信息、结算和物流数据,以及530类煤炭相关行业近八年的2800多万条数据,初步构建起能源大数据平台的生态圈。

  香港成为最热门的出游地区,年龄不分90、80、还是70后。

  大数据房价指数同比显示,一、二线城市中多数城市房价年度涨幅相对较小,只有少部分城市仍有很高的年度涨幅,表明近一年来针对一、二线城市的房价密集调控已经取得了成效。而一季度末Model3的实际单周产量达2020辆,虽然突破了2000辆,但仍不及该公司此前预期的周产2500辆。

  危险的“懂你”“集体照相时你喜欢站在哪里,跨门槛时喜欢先迈左脚还是右脚,你喜欢与什么样的人打交道,有些习惯你没意识到,大数据或许已经发现了。

  按O村的做法,就应当组织村民评议组进行评议,将不符合低保条件的农户精准排除。

  同一箱进口牛奶,在某知名电商网站上每月固定购买的老客户花钱比新客户要高;同一个航班的机票,在某在线旅游平台用户只要第一次搜索不买,之后再搜索便开始暗暗涨价;而同一段打车旅程,用户使用安卓手机和苹果手机的报价竟然也不一样……近日,多个互联网厂商被发现利用自己所拥有的用户数据,在同一时刻,对同一款产品或同一项服务,针对不同用户的报价实行差异化定价。同时,构建支撑数字化转型的创新网络,统筹推进国家大数据综合试验区、产业集聚区和新型工业化示范基地建设,支持面向大数据应用领域的创新创业,鼓励支持中小企业、初创企业加强大数据应用技术开发。

  

  利空接踵而至 油脂短期仍趋弱

 
责编:
鹤壁新闻网 登录 | 注册

鹤壁新闻网 > 医疗

专家支招:人到中年如何远离“水桶腰”

受访专家/南方医科大学第三附属医院妇产科主任医师 李洪钧

文/羊城晚报记者 谢哲 通讯员 游华玲

b22bcee4gc915c4181b3c&690

肥胖向来是女人的大敌!但你知道吗?女人一生中有三个时期特别容易发胖:青春期、孕产期和更年期。其中最麻烦的要数更年期肥胖,因为与妇女进入更年期后卵巢功能衰退、雌激素分泌减少有密切关系。那么该如何应对?维持健康的体态?

A

更年期肥胖,易形成“水桶腰”

一般我们说的肥胖,脂肪通常在全身均匀分布。但更年期肥胖则不同,常常是臀部脂肪重新分配至腹部,使得腹部周围的脂肪增加,这就是为什么中年女性更容易形成“水桶腰”的重要原因。

是什么导致了这种变化?南方医科大学第三附属医院妇产科主任医师李洪钧介绍,导致更年期肥胖的雌激素大约在末次月经前两年开始下降,在绝经前后下降最快,而在绝经后两年达到稳态。有研究表明,雌激素在人体中参与糖、脂肪的代谢。当雌激素分泌减少后,糖和脂肪的代谢、分布也发生了相当明显的变化。更年期女性因为卵巢功能衰退、雌激素分泌减少,容易导致未被分解的脂肪堆积。

一方面,雌激素可能通过降低神经肽的量和抑制其作用,从而影响脂肪代谢,而缺乏雌激素,对于中央腹部脂肪的囤积有促进作用;另一方面,雌激素对垂体的抑制减弱,会出现下丘脑和垂体功能亢进、自主神经紊乱,其后果常常是糖代谢失常、食欲亢进。吃得多了,自然就胖了。另外,孕酮在联合雌激素的情况下, 可以增加脂肪的分解量, 特别是皮下脂肪的分解。更年期由于孕酮水平的下降,可进一步导致肥胖的形成。

运动减少、

烦躁多食

加重肥胖情况

李洪钧说,更年期之所以容易形成“水桶腰”,除了激素分泌所致外,身体也会出现新陈代谢障碍,而进入更年期后的妇女,人体组织细胞逐渐减少,但脂肪组织逐渐增加,加上随着年龄的增长以及体力下降的原因,活动量也相对减少,热量需要少了,基础代谢也降低,体内储存的蛋白质、脂肪相对增多而引起肥胖。

另外,需要注意的是情绪变化导致的肥胖——更年期妇女情绪易怒、焦躁,往往出现激动易怒、焦虑不安,或者情绪低落、抑郁寡欢、不能自我控制。当情绪无处发泄的时候,有的人便以吃喝来对付这种情绪上的变化而导致的肥胖。

C

锻炼、饮食控制,综合抗击“水桶腰”

李洪钧认为,解决更年期肥胖的问题,最好是从根本入手,也就是药物治疗,可以降低整体脂肪质量、改善胰岛素敏感性,有效控制体重,抑制向心型肥胖,同时还可降低2型糖尿病发生率。

但并非所有女性都能接受激素替代疗法。建议在更年期还未到来之际,就开始养成良好的锻炼、饮食习惯,对于预防“水桶腰”的形成有一定的帮助。其中最容易开始的是饮食调理,更年期女性常说,不论吃什么都发胖,甚至开玩笑说喝水都发胖。其实不然,合理的饮食搭配可以有效控制更年期女性体重的急剧增长。李洪钧强调,女性进入中年,就应该有意识地限制高脂肪食物的摄入,少吃动物脂肪,以有益于健康的植物脂肪为主,如橄榄油、菜籽油、花生油等。肉类可食用鸡肉、牛肉,鸡肉富含高度不饱和脂肪酸,不但有益于人体健康,也不会引肥胖;牛肉中含脂肪和胆固醇较低,比较适合胖人和正处于减肥人群。此外,还要多食用蔬菜、杂粮、水果、豆制品等。

另外,适当进行体育锻炼。这对调整和维持生理功能的平衡有良好作用,也是避免肥胖的最有效办法。李洪钧认为,人到中年,加上平时运动较少,应该针对性地选择运动方式。如果“水桶腰”还没显现,多注意日常运动,例如闲暇时跳跳健美操、广场舞、交谊舞……而如果“水桶腰”已成型,则需要加强运动强度。其中,快步走对于更年期女性来说是比较安全有效的运动,快走30分钟所瘦身的效果与慢跑、打网球、骑脚踏车等较激烈的快节奏运动是相当的,且相对其他运动而言不易造成运动损伤。此外,快步走对预防糖尿病、心脏病、骨质疏松症以及某些癌症都具有良好的效果。不过锻炼方式因人而异,更年期女性科根据自己的爱好和原有的运动基础来选择合适自己的运动项目,根据身体健康状况选择适宜的运动强度和运动量。

最后要调整好心态,正确认识更年期所带来的生理及心理的种种变化,应多学习更年期保健知识,消除思想顾虑、稳定情绪、注意劳逸结合及生活规律。合理安排生活节律,早日将生物钟调节到新的平衡,对预防更年期肥胖有一定效果。

0
鹤壁新闻网版权与免责声明

凡本网注明“鹤壁新闻网X月X日讯”的所有作品,版权均属鹤壁新闻网,未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:鹤壁新闻网”。违反上述声明者,本网将追求其相关法律责任。

鹤壁新闻网授权咨询:0392-3313875

客服电话:0392-3313875 投稿箱: hbnews@126.com

鹤壁日报社 版权所有:Copyright © hebiw.com All Rights Reserved.

豫ICP备05017469号-2豫ICP备05017469号-1 增值电信业务经营许可证豫B2-20160119 互联网新闻信息服务许可证01201512002

?

河南省互联网违法和不良信息举报中心豫公网安备 41061102000110号

独它尔 南五十家子蒙古族满族镇 五毒庙 永春 枫香溪镇
阆中市 山东文登市苘山镇 莘光小学 保台村 广益隆乡